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当晚方剑辉在林清霞处留宿,林清霞的别墅附近没有适合的场地,但钟楚虹的住处附近有一条平直的私家道路,可以用来练短跑。
方剑辉一大早来到钟楚虹的别墅,得到消息的女人们也都来凑热闹,史密斯告诉方剑辉,他的女司机兼保镖凯瑟琳居然做过体育老师,于是由她指挥着保镖们测量道路、划线、掐秒表计时,方剑辉在一旁蹦蹦跳跳的热身。
准备完毕,方剑辉站在道路的一端,史密斯拿着信号枪,凯瑟琳准备秒表,钟楚虹将家里的摄影机搬出来,要将方剑辉首次练习跑步的影像记录下来。
“啪!”的一声枪响,方剑辉使足力气,撒丫子就跑,呼啸着冲过终点线。
“几秒?”“多快?”一群女人挤到凯瑟琳面前,吵吵嚷嚷的要看方剑辉的成绩。
“11秒05!”凯瑟琳高声宣布。
“啊!?你掐的准不准哦?”女人们经过雪莉的科普,已经知道了A标B标和世界纪录的概念,看这个成绩好像差了不少,纷纷质疑计时的凯瑟琳。
“安静,安静,听凯瑟琳怎么说。”方剑辉替凯瑟琳解围。
“老板的成绩已经很不错了,起码达到专业运动员的水平了。”凯瑟琳大声说道:“老板之前从来都没练习过,刚刚的起跑、加速都有些问题,只要稍加练习,老板的进步空间很大。”
“凯瑟琳,辉哥哪里跑的不对,你快给辉哥说说啊?”
“老板,100米短跑技术是一个不可分割的完整体,为了便于说明,可把它分为起跑和起跑后的加速跑、途中跑及终点跑三部分。起跑时,反应一定要快,从听到发令枪响到大脑再到脚一定要配合好,必须要全神贯注...”凯瑟琳巴拉巴拉地跟方剑辉讲解着,并给他做着示范。
方剑辉脑子很好使,一听就明白,感觉差不多了,就要再来试一下。
“各就各位!”“预备!”“啪!”
这次方剑辉有了点经验,随着口令声,先是蹲在地上准备起跑,然后身子拱起,后退伸直,身体重心落在前臂和前腿上,枪响后后脚立马使劲蹬地,如离弦之箭般冲出去。
“10秒62!”这次凯瑟琳不等女人们围过来,抢先报出成绩。
“哇!辉哥好棒!”李赛风、关芝琳等激动的鼓掌。照这个趋势,马上就要达标了。
凯瑟琳也有点难以置信,方剑辉的进步也太大了,不科学啊!短跑是典型的天赋运动,跑的快不快大半是天生的,后天的努力提高的有限,方剑辉两次之间进步如此之大,实在让她想不明白。
孰不知,方剑辉除了大致掌握了技术要领,还悄悄地给自己加了100的‘体质’,现在体质达到700。
第三次练习,方剑辉再一次悄悄地加了100的体质,跑出的成绩是10秒31!已经达到了奥运会的A标!女人们欢欣鼓舞,仿佛方剑辉马上就要成为奥运冠军了。
今天的练习方剑辉只是看下有没有那个夺金的可能,目前看来加体质的效果明显,夺金好像问题不大,于是练习就此结束,方剑辉去上班,女人们各忙各的去也。
雪莉则要做些准备工作,今天的练习许多方面都不规范,口令喊的随意、跑道不正规、手动计时也有误差,连起跑器都没有,这些工作都要找香江大学体育学院的专业人士来解决。
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两日后,香江大学体育场,雪莉在和校领导沟通并和相关人员签署了保密协议后,方剑辉站在了跑道上。
这里的一切都很正规,标准跑道、起跑器、发令枪、裁判、电子计时器,为免走漏风声,引起传媒的疯狂炒作,方剑辉的此次测试弄的尽量低调。
在校长的全力配合下,无关人员全部清场,学生们正在上课,现场只有三个裁判,他的女人中也只来了林清霞和钟楚虹。
“各就各位!”“预备!”“啪!”
方剑辉又练习过几次,技术动作已经掌握了,此时跑的就像一阵风般掠过。
方剑辉接连跑了三次,“10秒28!”“10秒22!”““10秒13!””
“哦耶!”太了不起了!计时的裁判都忍不住用力的挥了下拳头,这个成绩已经打破了亚洲记录!只要能保持这个水平,奥运会金牌不敢说,前三名还是比较稳的。
只要想到一个香江人在奥运会上打破黑人和白人对这个项目的垄断,一直从事此项运动的几个裁判不由得有些痴了。
接着测试200米,100米和200米的主要不同是前者全是直道,而后者一半弯道、一半直道,跑弯道时运动员需要向一侧倾斜。
方剑辉也练过几次200米,他最大的优势就是体能充沛,除了起跑阶段,200米全程都是最高速度。
“21秒30!”“20秒62!”“20秒28!”
除了第一次跑弯道时有些不适应,后面两次方剑辉是越跑越快。
“啪啪啪!”这个成绩也可以争夺前三了,现场的所有人都自发的鼓掌。
方剑辉却觉得有些不满意,他已尽了全力,却还破不了世界纪录,那怎么行?裁判们觉得他肯定是冬练三九、夏练三伏,到了明年比赛时,成绩还会有所提高,但方剑辉却自己知自己事,他也就是测试的时候练练,平时基本就是荒废的,现在是什么成绩,比赛时肯定也就这样。
一念及此,方剑辉再次悄悄的加了200的体质,他现在的体质已经达到1000大关!
“叮!宿主的体质已达人类极限!奖励宿主一项运动技能,请选择。”
系统居然蹦出来个提示信息,再看‘体质’后面的加号也已经不见了,说明没法再加了。
方剑辉看了下可选择的运动技能,发现应有尽有,短跑长跑、跳远跳高、足球篮球、跳水游泳,所有奥运会项目全部包括在内,还有赛车、高尔夫、台球、围棋、武术等非奥运项目也赫然在列。
选哪一样呢?这个很好,那个也不错,方剑辉在脑中翻着运动项目列表,想来想去也拿不定主意,算了,先放一放吧。
“我想再测一次200米!”方剑辉道。
众人看他在那里走来走去的,思索良久,却说出这样的话来,显然是对这个成绩还是不太满意,于是,再次各就各位。
“啪!”方剑辉脚下生风,呼啸而过,此番感觉大不相同,跑完大半程时他忽觉不妥,略微放慢了脚步。
“19秒62!”
“咦?”几个裁判楞住了,“是不是计错了?”
“我又确认了一遍,没错!”
“现在的世界纪录是多少?”
“19秒72”
“那么....”
“破了世界纪录?”
“是的。”
裁判们交头接耳地,最后齐齐激动的脸都涨红了。
“再试下100米!”方剑辉又道,裁判们立刻答应,看向他的目光就像在看一座神灵。
“9秒92!”
“又破了世界纪录!”众人欢呼雀跃。
方剑辉现在的问题已经从怎么跑的更快,变成了怎么收着跑,既能保证冠军,又不能太惊世骇俗,这倒不太好掌握了。
测试到此结束,雪莉提醒几位裁判不要外传、记住保密协议,然后留下几个激动的晚上觉都睡不着的裁判,和方剑辉一起走了。
尽管方剑辉此时的成绩早就达到A标,甚至破了世界纪录,但这是私下的测试,国际田联是不认的,靠这个是无法参加奥运会的,他需要在国际田联承认的正式比赛中跑出这样的成绩才行。
这一类的比赛有很多,从明年年初开始,一直到奥运会开幕前的7月份,会有大量的奥运达标赛,方剑辉不想过早引人注意,打定主意到留到明年中再参加,只要在奥运会报名截止前搞定即可。
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接下来的几天,方剑辉一直在考虑,那个系统奖励的运动技能到底选什么好,想了几天了,还是没能作出决定。
不过,他倒是定下了两条原则,即这项技能的实用性一定要强和技术含量一定要高。
像游泳、短跑长跑之类的,首先被他排除掉,这些运动的技术含量不高,主要依赖体能和长期的训练来提高成绩,在日常生活中也没多大用处。
篮球足球这些集体运动也被否决,他的主业始终是娱乐业,又不准备在体坛发展,学了这些根本没用。
方剑辉考虑过选择‘赛车’,对他来说,赛车的技能还是挺实用的,掌握之后,平时可以装逼,关键时刻说不定还可以保命。
还有‘射击’也是备选,方剑辉作为大富翁,现在的生活无限美好,所以把命看的很重,精通射击之后,一枪在手,天下我有,还是很碉堡的。
还有一个备选项是‘武术’,也有防身的作用,但他现在一出门,身边随时都围着一群保镖,不太可能亲自动手,好像用处有限。
这个不错,那个也很好,可惜机会只有一次,方剑辉迟迟下不了决定。
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