第286章 训练童子军(2)

    马磊生向17名通过测试孩子履行了他的承诺,一人两套丛林迷彩服,一人两双丛林作战靴。不过这些都需要孩子们自己努力训练才能得到,当然这些衣服和靴子都是马磊生通过合成器做出纤维来然后自己裁剪的,小时候他得这些装备都是自己作得,所以他现在作起来也非常得心应手,除了稍微改一下尺寸标准其他根本不用花什么心思。

    几天的训练后,十七个孩子都凭借着自己的努力训练穿上了一套迷彩服,同时脚上也蹬了一双迷彩作战靴,现在他们排列成一排整齐站在仓库里,已经有了一丝当兵的气势,这让没通过的孩子格外眼红,此时他们都趴在仓库的窗外朝里面羡慕的看着。

    马磊生的训练很简单,总共四个科目:俯卧撑,仰卧起座,引体向上,穿长裤和靴子长跑。别看这些项目很基础,但是你要连续完成就非常难了,马磊生让他们从基础开始练起也是考虑他们以前从来没接触过这些内容的原因。

    10个俯卧撑休息5分钟再10个俯卧撑,之后连着坐仰卧起座,休息10分钟做6个引体向上,之后再跑5公里。在孩子的眼里,马磊生此时已经变成了恶魔,谁动作不到位换来的就是马磊生大声呵斥。

    整整一天,除了中间有过一小时的休息,训练是一直持续着,马磊生只告诉他们一件事情,谁要支撑不住谁就和刚刚那些没选上的孩子一起去学知识,但是必须把身上的衣服还给他。

    起初这些孩子对于仓库外那羡慕的眼神很是得意,但是一天下来,谁都没有那个得意的精神,只觉得马磊生简直就是一个吃人不吐骨头的魔鬼,中午和晚饭吃都吃不下,实在是没胃口。但是马磊生规定必须吃下去多少,如果吃不掉就继续跑步直到饿到为止。

    马磊生的训练量很大,很枯燥,就是这四种训练不停得进行着。晚上结束后所有参与训练的孩子第一件事情就爬上床铺,1分钟都不用全部都呼呼大睡起来。

    每天早晨五点半,马磊生准时将17个孩子全部拎了起来开始训练,开始就是一个3公里跑步。跑完后,所有的人都清醒了。虽然辛苦,但是这些孩子一个都没有退出,其中成绩最好的就是马云天。在这里一个月左右的时间,马云天吃得好睡得好,身体长得很快。现在已经有170了,体重也有60公斤,这在这群孩子里显得特别突出。

    “马哥哥,我们这么训练是为了什么啊?”被折磨得痛苦不堪的马国生终于说话了。

    “好问题,还有谁想知道,举手报告。”马磊生环顾所有的孩子问道。不过孩子们都没有发言,但是双眼看着马磊生一副很想知道的神情。

    “好,我就解释一次,你们现在进行的最基础的训练,以后进行的科目将更加的痛苦,只有通过基础训练我才会告诉你们为什么。如果你们想退出现在就额外给你们一次机会,要退出的就站出来!”马磊生几乎是吼着说出最后的话。

    “不想!”孩子们虽然并不知道为了什么,但是尊严让他们不愿意退出。

    “那好,其他人继续,马国生今天训练翻倍,因为他问了不该问的问题。”马磊生的态度非常强硬,非常不近人情。

    马国生一声不吭,直接开始训练了起来,在他看来马磊生是他哥哥,他们现在做的一切虽然不是太清楚是为了什么,但是只要是马磊生提出的要求,他都会无条件的去做,只因为马磊生是真的对他好。

    一周高强度的训练,这十七个孩子多次突破自己的体力极限,而配合马磊生教授的锻炼方法,使得每个人的恢复能力比以前好了很多,每天的训练已经可以很轻松的来应付了。

    不过马磊生可不会让他们好过,在一天早晨,马磊生向所有孩子说道:“你们已经训练了一段时间了,今天我临时决定将进行测试,如果你们有谁没有通过测试,那将被淘汰出局,如果通过测试,我将告诉你们为什么要这么做的原因,听清楚了没有?”

    “听清楚了!”所有的孩子扯着嗓子大声说道,这声音让仓库的玻璃窗都有些颤抖。

    马磊生满意的点了点头说道:“今天的测试题目是,在两分半钟内做42个俯卧撑,然后休息两分钟,接着在两分半钟内做51个仰卧起坐,然后休息两分钟再做6个引体向上,最后休息10分钟穿长统靴和长裤在15分钟内跑完3公里,所有没有完成的人一律淘汰。”

    马磊生的测试标准将这些孩子吓了一大跳,虽然之前的高强度训练他们都能轻松应付了,但是用时间衡量的事情今天是头一次。

    “快去做热身准备,五分钟后开始。”马磊生这么做是有原因的,如果之前就告诉他们要这么测试,他们绝对会想尽办法去拼命,这不是马磊生想要的,马磊生最希望的是在任何时候都能将潜力逼出来的人,所以这次突然测试就这么孕育而生。

    五分钟后所有的孩子都来了训练设施前,而马磊生则拿着秒表在一旁准备计时。随着马磊生一声令下,所有的孩子都开始疯狂的做起了俯卧撑。

    第一项俯卧撑很快就结束了,所有的孩子都通过了,马云天甚至比别人早了10秒钟,马磊生看到孩子的成绩满意的点了点头。两分钟一过又开始进行仰卧起座,还是全部通过,接着就是引体向上,一样是全部通过。但是最为难熬的长跑就要开始了,在仓库内要跑20圈,这可是非常大的考验。何况必须在15分钟内跑完,刚刚消耗的体力根本没办法快速补充上来。

    长跑开始后,慢慢的分出了前后差距,马云天跑在最前面,后面跟着11个孩子,中间跑着5个孩子,而马云生则拉再最后。

    一圈,两圈……十七圈。(记住本站网址,Www.XS52.info,方便下次阅读,或且百度输入“ xs52 ”,就能进入本站)
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